よくあるご質問

香川県で整体・マッサージをお探しの方/肩こり・腰痛・頭痛などの症状でお悩みの方は、香川県口コミNo.1の坂出整体院に是非お任せ下さい！

　普段から坂出整体院にお電話やメールでよく寄せられるご質問を集めてみました。

　初めて当店を利用される方や整体・マッサージを受けた事がない方は、分からない事も沢山あると思いますので、是非こちらのQ＆Aを参考になさって下さい。

　また下記の項目以外でもご質問などがございましたら、こちらのご連絡フォームよりお気軽にお問い合わせ下さい。

■整体やマッサージを初めて利用するのですが、痛くないですか？

当店の施術は、整体コースが治療・リラクゼーションマッサージコースが慰安（癒し）と言ったコンセプトで行っております。

後者のコースが心地良い施術と言うのはもちろんですが、整体コースも調整前に身体の凝っている部分を十分にほぐしてから矯正していきますので、痛みはほとんどと言って良い程ありません。（但し、ぎっくり腰や肩関節炎などの急性の場合は除きますが、施術前に説明致します。）

また矯正後は驚く程スッキリして、身体がとても軽くなったと皆さんおっしゃられますので、整体を初めて受けられる方にも安心してご利用頂けます。

何かご不明な点や分からない事があれば、ご遠慮なくお問い合わせ下さい。

・予約無しでも利用出来ますか？

基本的に予約制となっております。

ご予約無しでご来店頂いた場合、その日の予約状況によりお待ち頂く事がありますので、予約制とさせて頂いております。

当日のご予約も受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

【電話番号：０８７７－４６－６０２２】

・どんなメニューがありますか？

整体コースとリラクゼーションマッサージコース(20分・40分・60分)・出張サービスコースの３種類をご用意しております。

身体の症状やその日の体調に合わせて、ご利用下さい。

また初めてご利用になられる方は、初見の問診表の記入と施術後の説明がありますので、少し余裕を持ってご来店して頂ければ幸いです。

・保険は使えますか？

当店は保険対象外の施術を行う為、施術費は実費負担となります。

但し、整形外科や心療内科などの病院で問題無いと言われたが違和感がある症状や接骨院・整骨院では改善しなかった症状が当店の整体やマッサージを通して解消したと言う事例が多数あります。

と言うのも、病院や他の治療院で行っている保険対象内（痛み止めの処方、電気治療、簡単なマッサージなど）の治療では症状の根本的な原因は解決出来ない事が多いのです。

詳しくは、『整体院と接骨院(整骨院)の違いについて』をご参照下さい。

・どんな症状を診てもらえますか？

当店は「腰痛・肩こり・頭痛」と言った症状に特化しております。

詳しくは、トップページの｢適応症状｣をご覧下さい。
また痛みはあるけれど、病院などで原因不明と言われた症状は、一度ご相談下さい。

筋肉や骨格に前後・左右の歪みが生じている為、そのストレスや緊張で自律神経が乱れ、不快な症状を発症している可能性があります。

この様な場合、整体法は非常に有効な方法です。

・着替えは必要ですか？

ご来店の際には、ジャージやスウェットなど伸縮性のある服装でご来店頂くのが最適です。

また、ご来店時の服装によっては、上着やベルト・ネクタイを外して頂いたり、スカート・ジーンズなどの場合は、更衣室にてお着替えも用意してありますので、必要に応じてご利用下さい。

・生理中でも施術を受けて大丈夫ですか？

生理中でも特に問題はありません。

当店の施術は、骨盤だけでなく身体全体のバランスを整えますので、歪みや緊張が無くなりますと、次回の生理が薬に頼らなくても楽になると言うお客様の声も沢山頂いております。

但し、正直な所、個人差がかなりあると言う事も事実です。

整体で劇的に痛みが改善すると言う方もいらっしゃいますが、そうでない方もおられます。

生理痛はホルモンやストレスなども大きく関係していますので、あまりに酷い様な場合は、食生活やライフスタイルを見直し、一度専門のお医者様に診断して頂く事をお勧めします。

・出張をお願いする際にベッドが無いのですが、大丈夫ですか？

出張で伺う場合は、施術に必要な用具を当店で全て準備させて頂きます。

お客様がゆっくり横になれる程度のスペースがあれば、ご自宅の他にも老人ホーム・会社・フィットネスクラブ・ビジネスホテル・イベント会場などへも出張可能です。

交通機関の問題やぎっくり腰などその場から当店まで出掛ける事が困難な方などは、是非ご利用下さい。

また当店は、創業時出張サービス専門で活動しておりましたので、店舗営業のみならず出張整体・訪問マッサージにおいても多くの経験と実績があります！

こう言ったサービスを初めてご利用になりたい方でも、知らない人をご自宅などに受け入れる事は誰でも最初は不安なものです。

不安な事が少しでもあれば、お気軽にメール及びお電話にてお問い合わせ下さい。

一般の方が抱いている整体や身体の事についての疑問・質問に坂出整体院の院長高木がズバっと回答していきます！

特に整体に関しては、メディアなどで整体師やセラピストから芸能人が痛そうに施術を受けたり、骨をボキボキ鳴らす怖いイメージがどうしても先行しがちですが、整体やマッサージを受けたり、人にしてあげたりする際のポイントやその他、セルフケアなどについても書いていきます。

カイロプラクティックと整体の違いが分かりません。また保険適用もそれぞれ違うのでしょうか？

カイロプラクティックは骨格、特に背骨の矯正に特化しているのが特徴です！

最近は、マッサージ的な技術や骨格矯正、場合によってはストレッチなどもまとめて「整体」とひとくくりで表現している事が多いようです。

また基本的には、整体やカイロプラクティックに保険は適用されません。

ちなみに、看板などに「厚生労働大臣認可」などの表記があっても、保険適用とは別物ですので、ご注意下さい。

詳しくは、『整体院と整骨院(接骨院)の違いについて』をご参照下さい。

私はちょっと強く揉まれただけで痛みを感じます。「弱過ぎると効果がないのでは!?」と思って我慢するのですが、痛みで身体が緊張し、硬くなると逆効果になると言われました。自分にベストな強さは、どうやったら分かるのでしょうか？

「痛気持ち良い」位に感じる強さがベストです！

ご質問にもあるように、我慢してしまうのは逆効果です。ご自身にとってベストな強さを知る方法は・・・担当者に遠慮せずどんどんリクエストする事です！力の強さやリズムなど、指定が細かければ細かい程、私達施術家はよりベストな力加減に近付ける事が出来ます。

ベストな強さを見つけ出してくれるかどうかで、施術者の腕を見極める事が出来るのかも知れません。

フットサルやテニス・ゴルフなどのスポーツをやると、翌日の朝起きた時に腰に痛みがあり、起き上がれない事があります。若い時に比べると身体の動きも悪いですし、もう引退した方が良いのでしょうか・・・？

その必要はありません！運動後にストレッチやマッサージをすれば、身体の痛みはかなり軽減する事が出来ます。

ただ起き上がれない程の腰痛と言う場合、オーバーワークが予想されます。残念ながら、年齢と共に体力は確実に低下します。無理をしてしまうと、運動そのものが苦痛になってしまい、元も子もありません。

ご自身の体力に合った運動量で、スポーツを楽しみましょう！

骨盤矯正はダイエットに効果があるのでしょうか？何だか痛そうなイメージがありますが・・・。

骨盤には多くの筋肉が付いているので、きちんと骨盤を調整すれば代謝が高くなり、ダイエットに効果がある身体作りが期待出来ます。

しかし、当然それだけでは痩せる事は難しいでしょう。ダイエットの基本はあくまでもカロリーコントロールと運動ですから、骨盤矯正自体はダイエットをより効果的に行う補助的なものとして捉えた方が良いでしょう。

ちなみに矯正に痛みはほとんどありませんので、ご安心下さい。

市販で色んな骨盤矯正ベルトが売られていますが、自分に合う物を見つけるにはどう言う基準で選べば良いでしょうか？

ズバリ目的別に選ぶのがベストです！

例えば、ぎっくり腰などの急激な痛みを抑えるのであれば、しっかりと骨盤を固定するタイプの物、ダイエットが目的であれば、軽く引き締める程度の物が良いです。

また骨盤ベルトは種類や使い方を間違えると、かえって腰痛などを引き起こす原因となります。購入の際にはお医者さんや整体の先生に相談した方が良いと思います。

時折、家族や友人にマッサージをしてあげるのですが、自宅でマッサージをする際のちょっとしたポイントなどはありますか？自分で出来る範囲内で良いアドバイスがあれば教えて下さい。

お風呂上りなどに、ご本人が一番辛いと感じる所をマッサージしてあげて下さい。

マッサージをする方は「押す」のではなく、「軽く寄りかかる」、「なでる・さする」位の気持ちでマッサージしてあげるのがポイントです！あまり強い刺激は揉み返しになりやすいので、注意しましょう。これは押している方も疲れてしまいますので、軽めに行うのが良いでしょう。また軽い刺激であってもリンパや血行の流れが良くなりますので、十分に効果は期待出来ます。